Emma Plasmans Love & Seks 19 aug 2020, 21:00

Leestijd: 2 minuten

10 dingen die je kunt doen na een break-up om er weer bovenop te komen

Wanneer je net uit een relatie komt, heb je opeens zeeën van tijd om aan jezelf te werken. Je kunt helemaal zijn wie je wil zijn, doen wat je wil doen en alles proberen waar je altijd al van hebt gedroomd – zonder dat je met iemand anders rekening hoeft te houden. Maar we we weten allemaal dat niet iedereen deze periode zo rooskleurig inziet.

Om deze reden hebben wij tien dingen opgeschreven die je kunt doen na een break-up. Zo kom je er sneller bovenop dan je zult denken. Trust us.

Dingen doen na break-up

Om je te helpen sneller over je liefdesverdriet heen te komen, hebben wij een aantal praktische tips opgeschreven die je gegarandeerd gaan helpen. Wedden dat je je hierna on top of the world voelt en de hele wereld aankan? Sterker nog: je hebt niemand meer nodig dan alleen jezelf (ook al kun je je dat nu misschien nog niet voorstellen).

Luister en huiver: wanneer je de volgende dingen allemaal hebt afgevinkt ben jij de koningin te rijk en kan je er weer helemaal tegenaan. Lees dus snel verder.

1. Douche iedere dag om je lekker fris te voelen. Dit helpt echt.
2. Zet een powervrouw-muzieklijstje aan. Wedden dat jij hier sterker van wordt?
3. Maak een moodboard met daarop punten waar je aan wil werken de komende tijd.
4. Trakteer jezelf op een nieuw seksspeeltje ;-).
5. Ga eens praten met een professional over je break-up. Dit lucht vast op.
6. Koop een mooie grote bos bloemen voor jezelf. Bloemen maken iedereen blij.
7. Ga op vakantie naar die plek waar je altijd al heen wilde.
8. Zeg ja tegen alles. Soms best lollig om dit te doen en het voelt heel erg bedrijvend.
9. Gooi al jullie oude rommeltjes weg. Ja, ook dat bioscoopkaartje van jullie eerste date.
10. Schrijf je in voor een bokslesje en ram er lekker op los.

Lees ook: Dit is waarom je eerste break-up zoveel pijnlijker is dan latere relatiebreuken