Sharon van der Werf Gezondheid 8 mei 2021, 09:00

Leestijd: 3 minuten

3 heerlijke (en makkelijke) scrub recepten voor je huid, gezicht en lippen

Nu het eindelijk lente begint te worden, gaan die lange broeken de kast in en is het steeds vaker rokjesdag. Tijd om die benen en armen extra te verwennen met een home made scrub. Zelf scrub maken is veel makkelijker dan je denkt en je hebt de ingrediënten misschien zelfs al in huis.

Tijd om die droge, schilferige winter-huid achter ons te laten en in te ruilen voor een zacht babyhuidje.

Zelf scrub maken: 3 makkelijke recepten

Voor je lippen

Je lippen zijn erg dun en kunnen daarom geen heftige scrub hebben. Daarom hebben we een makkelijke scrub met slechts twee ingrediënten voor je uitgekozen om je lippen mee te verwennen.

• Een theelepel honing
• Een theelepel kristalsuiker

Doe de honing en de suiker samen in een kleine kom en mix ze door elkaar. Je kunt je lippen scrubben door ze eerst vochtig te maken met water, en daarna je zelfgemaakte scrub zachtjes aan te brengen. Draai voorzichtig kleine cirkels, en spoel na een halve minuut de overtollige scrub van je lippen.

Als je de smaak echt te pakken hebt, kan je ook dit lipscrub recept gebruiken waar je iets meer ingrediënten voor nodig hebt. Deze lipscrub heeft een ‘lip plump’ effect waardoor zachte én volle lippen het eindresultaat zijn.

Voor je gezicht

Nog zo’n makkelijk scrub recept waar je maar twee ingrediënten voor nodig hebt. Easy does it en daar houden wij van. Wedden dat je deze ingrediënten al gewoon in huis hebt?

• Een theelepel bruine suiker
• Een theelepel gesmolten kokosolie

Doe beide ingrediënten in een kleine kom en meng goed door elkaar. Deze scrub is voor je gezicht, maar wees voorzichtig rondom je ogen. De huid rondom je ogen is extra dun en dit wil je niet kapot schuren met scrub.

Het beste gebruik je deze scrub op een vochtig gezicht, dus haal eerst even een nat doekje over je gezicht of scrub tijdens het douchen. Masseer de scrub zachtjes op je gezicht, spoel af met water en gebruik een voedende moisturizer.

Wil je weten: waarom je beter geen kokosolie meer kan gebruiken voor je haar

Voor je lichaam

Ons favoriete gedeelde van een wellness dagje is het scrubben van de huid met zo’n fijne zeezout scrub. Wist je dat je deze scrubs ook zelf kunt maken? We delen een simpel recept met je waarbij je zowel suiker als zout gebruikt.

• 50 gram zeezout
• 50 gram kristalsuiker
• 30 tot 40 gram olie naar keuze
• 5 tot 20 druppels essentiële olie voor de geur

You know the drill: doe alle ingrediënten in een kleine kom en roer het goed door tot het ongeveer de substantie van nat zand heeft. Het beste gebruik je de scrub op een natte huid, dus wanneer je onder de douche staat. Scrub door een cirkelvormige beweging te maken en doe dan ongeveer een minuut lang. Spoel de scrub af, en verzorg je huid met een fijne body lotion of creme.

Met de essentiële olie kan je helemaal los gaan. Wil je dat jouw badkamer naar een spa gaat ruiken, neem dan frisse geuren als menthol, eucalyptus en lavendel. Houd je juist meer van fruitige geuren? Dan kan je die natuurlijk ook kiezen. Zo maak je jouw scrub helemaal persoonlijk.

Arganolie voor de huid: dit is alles wat je erover moet weten

Greatist