Britta van Aggele Gezondheid 17 sep 2023, 09:57

Leestijd: 2 minuten

Door deze groente dagelijks te eten krijg je een natuurlijk gebruinde huidskleur

Waar vroeger een witte huid hét schoonheidsideaal was willen vrouwen tegenwoordig graag een kleurtje op hun huid. Een mooie natuurlijke zongebruinde huid is de wens van veel vrouwen en die krijg je door dagelijks deze groente te eten.

Deze groente maakt je huid een stukje bruiner!

Groente eten voor een gebruinde huidskleur

Hou jij van groente? Dan heb je geluk. Door dagelijks drie grote wortels te eten voor een langere tijd krijg je namelijk een natuurlijk gebruinde huidskleur. Waar komt dit door? Dit komt door het stofje beta carotene, die ervoor kan zorgen dat de ondertoon in je huid verandert. Het elke dag eten van wortels voor 2 à 3 weken kan je huid een meer geel, gouden gloed geven.

Naast dat je een geweldige tan krijgt van dit stofje ben je erdoor ook beter beschermd tegen UV-straling (dit betekent niet dat je je niet meer hoeft in te smeren, altijd factor 50 gebruiken). En alsof dat nog niet genoeg geweldige bijwerkingen waren laten studies zien dat je door deze veranderde ondertoon ook aantrekkelijker bent voor het andere geslacht.

@glowbymarlowe

Did you know there are certain foods that can give you a natural tan? Share this with a tan loving friend. #mariamarlowe #skincaretips #skincaretok #acnenutrition #acnenutritionist #acnesolutions #acnesolutions #naturaltan #naturaltanning #fyp #foryou

♬ original sound – Marlowe | Acne Nutritionist – Marlowe | Acne Nutritionist

4 x favo beautyproducten van celebs onder de 15 euro

Andere opties

Hou je absoluut niet van het eten van wortels? Maak je geen zorgen! Er zijn nog veel andere manieren waardoor jij ervoor kunt zorgen dat je huid die gebruinde tint krijgt. Zo kan je tegenwoordig een hele natuurlijke tan krijgen van selftan. Probeer bijvoorbeeld eens deze tanning mousse van nog geen 5 euro, die de beste zelfbruiner ooit wordt genoemd.

Naast groente en zelfbruiner kan je natuurlijk ook gewoon op de ouderwetse manier bruin worden. Pak je spullen bij elkaar en ga lekker naar het zwembad of het strand. Hier kan je heel de dag (goed beschermd) liggen bakken. Helaas lijkt het lekkere weer in Nederland nagenoeg over te zijn, maar deze plekken zijn perfect voor een nazomer getaway.

Voor welke optie ga jij?

Door deze kleurcorrector van Elf heb jij geen foundation of concealer meer nodig