Emma Toussain Lifestyle 31 dec 2021, 12:15

Leestijd: 2 minuten

Alle grote influencers zweren bij het maken van een ‘vision board’ en zo maak je er zelf een

Je ziet het (misschien) steeds vaker voorbij komen op social media: vision boards. Veel influencers maken er eentje, zodat ze hun doelen voor het nieuwe jaar kunnen visualiseren. Ook als je geen influencer bent kan het heel handig én leuk zijn om zo’n bord voor jezelf te maken.

Wij leggen je uit wat het precies is en hoe je er eentje maakt.

Vision board

Het klinkt misschien heel erg chique, maar een vision board is eigenlijk gewoon een collage waarop jouw doelen goed zichtbaar zijn. Je kunt ze natuurlijk ook gewoon opschrijven, maar hoe leuk is het als je deze doelen meteen kunt visualiseren. Veel mensen vinden het fijn om ‘abstracte’ wensen en doelen goed voor zich te kunnen zien. Veel influencers en content creators maken zo’n bord, omdat dat beroep natuurlijk geen vaste functieomschrijving heeft. Iedereen vult zijn of haar dag anders in, heeft andere doelen, andere wensen. Nitsan Raiter, een Canadese (van oorsprong Israëlische) influencer, maakt elk jaar zo’n vision board en op deze manier manifesteert zij haar dromen en doelen voor het nieuwe jaar.

View this post on Instagram

A post shared by Nitsan Raiter Fluxgold (@nitsanraiter)

Omdat Nitsan dagelijks DM’s vragen krijgt over dit bord, heeft ze hier een TikTok over gemaakt.

Bekijk ‘m hieronder:

@nitsanraiter

a mini vision board tutorial, leave any questions below 🤍 #visionboard #manifestation #newyearnewme #newyeargoals

♬ Emotional Piano Instrumental In E Minor – Tom Bailey Backing Tracks

Het werkt echt

Hieronder zie je Nitsan’s vision board uit 2021. Zo zie je een bruiloft, een bachelorette party, vakanties, evenementen en nog veel meer. Dit zijn dingen die ze allemaal wilde bereiken in 2021 en lucky Nitsan is getrouwd, heeft een eigen business opgestart en heeft ondanks corona zo’n anderhalve maand door Europa gereisd.

Hoe maak je ‘m?

Het idee is dat je een aantal categorieën bedenkt waarmee je wil werken. Denk bijvoorbeeld aan: carrière, liefde, vriendschap, financiën, gezondheid, familie, reizen etc. Bedenk bij al deze categorieën doelen die je voor jezelf wil instellen. Als je dit hebt bedacht, ga je foto’s zoeken die bij deze doelen passen. Nitsan gebruikt vaak foto’s van Pinterest, maar je kunt elke foto gebruiken die je wil. Ook kan je inspirerende quotes gebruiken die passen de categorieën.

Met welk programma?

Je hoeft gelukkig geen professionele Photoshopper te zijn om zo’n bord te maken. Je kunt gebruik maken van het webprogramma Canva, maar je kunt ook gewoon te werk gaan in Powerpoint, Pages (Mac) of Word. Wil je liever knippen en plakken? Dat mag ook natuurlijk ook. Koop een groot A3 vel en maak een ouderwetse collage.

Ben je klaar? Sla ‘m op en gebruik het als achtergrond op je laptop en telefoon. Zo wordt je continu onbewust blootgesteld aan je doelen. Je kunt het vision board natuurlijk ook uitprinten en ophangen.

5 influencers die hun stretchmarks omarmen en die je daarom wil volgen