Britta van Aggele Gezondheid 12 aug 2023, 10:45

Leestijd: 2 minuten

Tijd voor wat ‘me time’? Met deze 30 activiteiten vermaak jij je prima

Hoewel het ontzettend leuk is om met vrienden en familie af te spreken, ben je soms ook echt toe aan wat ‘me time’. Toch vragen veel mensen zich af wat ze nou precies in hun eentje kunnen doen en wij hebben daar een antwoord op.

Deze 30 activiteiten zijn namelijk perfect als jij even toe bent aan wat ‘me time’.

‘Me time’

In de drukke wereld waarin we tegenwoordig leven kun je soms best gemakkelijk overprikkeld raken. Dan ben je even toe aan tijd voor jezelf. Hoewel dit doodnormaal is, vinden mensen het vaak lastig om te bedenken wat ze in hun eentje kunnen doen. Toch zijn de keuzes eindeloos en wij zetten vandaag 30 dingen op een rij die jij perfect in je eentje kunt doen!

De TikTok viral burnt toast theory vraagt ons om negatieve dingen positief te bekijken

1. Maak een nieuwe muziek-playlist
2. Maak je kamer eens grondig schoon
3. Luister naar een nieuwe podcast
4. Leer een nieuwe taal
5. Vernieuw je cv
6. Maak op Pinterest mapjes met wat jij wilt in het leven
7. Ga een lekker stuk wandelen
8. Maak een vision board
9. Begin met journaling
10. Lees een boek
11. Ga schilderen of tekenen
12. Mediteer
13. Volg een yogales op YouTube
14. Maak je telefoon eens grondig schoon
15. Maak een fotoboek van je favoriete foto’s
16. Maak een bucketlist
17. Probeer een nieuw recept uit
18. Geef je kamer een grote make-over
19. Ruim je make-up, sieraden en kledingkast op en verkoop de items die je niet meer gebruikt op Vinted
20. Probeer een nieuwe look
21. Doe een workout
22. Start met een gratis cursus
23. Probeer een zelfgemaakt gezichtsmasker
24. Maak een verlanglijstje van de items die je het allerliefst wilt hebben
25. Probeer eens een nieuwe haarstijl uit
26. Maak een puzzel
27. Leer een nieuwe dans
28. Schrijf een brief aan iemand
29. Schrijf je doelen op korte en lange termijn op
30. Fantaseer over jouw toekomstige droomhuis

Welke activiteit ga jij als eerst uitproberen?

Deze 3 simpele gewoontes zorgen ervoor dat jouw leven makkelijker wordt