Demi Rutten Gezondheid 2 jun 2021, 10:27

Leestijd: 6 minuten

Leven met PCOS: deze vrouwen doen het- en helpen andere hierbij

10- tot 18% van alle vrouwen heeft PCOS. Dat is een flink aantal, maar gelukkig betekent het hebben van PCOS niet het einde van je leven. Daar weten Loes, Isabelle en Eveline alles van. Zij hebben PCOS én helpen met hun ondernemingen andere vrouwen die er ook mee moeten leven.

‘Ik was een enorm heftige puber. Een puber in het kwadraat. Die puzzelstukjes vallen nu op zijn plek.’

Zo kun je leven met PCOS

Waarschijnlijk ken je PCOS (Polycystic Ovarium Syndrom) voornamelijk als een aandoening waardoor vrouwen minder snel zwanger kunnen worden. Maar het is veel meer dan dat, en dat is iets wat veel mensen niet weten.

Loes, Isabelle en Eveline werden alle 3 gediagnostiseerd met PCOS, maar besloten zich hier niet bij neer te leggen en gingen zelf op onderzoek uit. Uiteindelijk vormden deze 3 powervrouwen ieder een eigen onderneming om, met hun kennis over PCOS, andere vrouwen te helpen.

Loes begon Het PCOS Kompas, Isabelle richtte PCOS Platform op en Eveline startte Health Eve. Drie ondernemingen die vrouwen coachen op het gebied van PCOS. Ze krijgen handvatten voor hoe zij hun lichaam, door een verandering van levensstijl, op een natuurlijke manier weer voor de volle 100% kunnen laten werken. Wij spraken Loes, Isabelle en Eveline over hun weg van diagnose tot onderneming.

De diagnose

Loes: ‘Ik had vooral last van acné, moodswings/humeurschommelingen, overbeharing en ik werd pas op mijn zeventiende voor het eerst ongesteld. Mijn huisarts zag het eerst als ‘opstartprobleem’, en gaf me een hormoonkuur. Toen dit niet hielp nam hij bloed af en werd ik doorgestuurd naar de gynaecoloog voor een inwendige echo. Toen bleek dat ik PCOS had.’

Isabelle werd op haar dertiende voor het eerst ongesteld. Haar cyclus bleef daarna onregelmatig. Het uitblijven van je menstruatie is een van de meest voorkomende symptomen van PCOS.

Op haar zestiende ging Isabelle naar de gynaecoloog omdat ze het gevoel had dat er iets mis was. Toen werd ze naar huis gestuurd, omdat haar klachten bij de puberteit zouden horen. ‘Op mijn twintigste heb ik een tweede onderzoek gehad bij de gynaecoloog, omdat ik, nadat ik een aantal jaar aan de pil had gezeten, na 6 maanden gestopt te zijn nog steeds geen cyclus had. Toen is bij mij PCOS geconstateerd.’

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Loes // Het PCOS Kompas (@loesreus.hetpcoskompas)

Bij Eveline vond de diagnose pas op latere leeftijd plaats. ‘Ik heb sinds mijn tienerjaren aan de pil gezeten. Toen ik daar op mijn achtentwintigste mee stopte, bleef mijn cyclus een jaar uit. Ook kreeg ik bepaalde klachten zoals een onrustige huid en stemmingswisselingen.’

‘Mijn vriend en ik wilden niet meteen kinderen krijgen, maar de wens was er wel en ik wilde weten of alles nog goed werkte daar beneden. Uiteindelijk ben ik naar de huisarts gegaan, omdat ik al het vermoeden had dat ik PCOS had. Ze vertelde me dat ik helemaal niet in het plaatje pas van PCOS, omdat ik slank ben en geen haar in mijn gezicht heb.’

Een aantal weken na die afspraak ging Eveline terug naar de huisarts, dit keer een andere arts, die haar vermoedens iets serieuzer nam. ‘Ik werd doorgestuurd naar de Gynaecoloog en kreeg daar een echo. Toen bleek het dus inderdaad PCOS te zijn.’ Niet alleen het hebben van veel follikels is een teken van PCOS, ook het hebben van verhoogde mannelijke hormonen en dus het uitblijven van de cylcus. Minder dan 8 menstruaties in een jaar kunnen wijzen op PCOS.

De pil

Vaak wordt de pil voorgeschreven bij de diagnose PCOS, omdat dit de klachten onderdrukt. Dit is alleen geen oplossing voor het probleem, want zodra je ermee stopt komen de klachten terug. Ook wordt voor vrouwen die zwanger willen worden vaak een heftige hormoonkuur voorgeschreven, omdat het op de natuurlijke manier niet zou lukken. Hier denken Loes, Isabelle en Eveline anders over.

Loes: ‘De diagnose was ook mentaal best zwaar. Je krijgt op relatief jonge leeftijd te horen dat je lichaam niet werkt zoals bij andere vrouwen.’ Ook voor Isabelle en Eveline viel het zwaar, omdat iets wat lang vanzelfsprekend leek, namelijk kinderen kunnen krijgen, dat niet meer was.

Eveline en haar vriend wilden geen jaren meer wachten met kinderen krijgen, en werden doorgestuurd naar de fertiliteitsafdeling in het ziekenhuis. Daar werd haar een hormoonkuur aangeraden die een eisprong zou opwekken. ‘Het verbaasde me hoe snel dit werd voorgeschreven, en eigenlijk zat ik helemaal niet te wachten op nog meer kunstmatige hormonen in mijn lichaam.’

Levensstijl

Loes, Isabelle en Eveline kozen er alle 3 voor te experimenteren met voeding en hun levensstijl te veranderen om PCOS bij de roots aan te pakken. Loes had al vrij snel het idee dat ze meer met PCOS wilde doen, en andere wilde helpen. Daarom startte ze een Facebookpagina en volgde een studie tot orthomoleculair therapeut. Ook Eveline heeft hier een studie voor gedaan. Loes: ‘Ik wilde vrouwen met PCOS gaan helpen hun lichaam te gaan begrijpen, zodat ze hun klachten kunnen thuisbrengen.’

Eveline draagt met haar onderneming Health Eve ook uit dat er mogelijkheden zijn om op een natuurlijke manier zwanger te worden als je PCOS hebt. ‘Voor mij was stress een belangrijke factor voor het uitblijven van mijn menstruatie. Er kan dus veel meer meespelen dan alleen je voeding. Na een lange tijd gezond eten en behandelingen bij een orthomoleculair therapeut, bleef mijn menstruatie ineens weer uit. Volgens mijn bloedtest was echter alles goed op orde….’

Eveline bleek toch zwanger te zijn! Dit kwam een beetje als een verassing voor haar en haar vriend, want hoewel haar cyclus steeds regelmatiger liep en ze geen anticonceptie meer gebruikten, hadden ze het niet zo snel al verwacht. ‘Door mijn veranderde levensstijl en veel geduld was het dus toch op de natuurlijke manier gelukt. Het kan dus wel, ook met PCOS.’

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Eveline | Online PCOS coach (@health.eve)

Isabelle is PCOS Platform gestart om meer bekendheid te geven aan PCOS en de mogelijkheden om dit te behandelen. ‘Het is mijn doel de krachten van professionals met verschillende expertises in dit veld te bundelen. Daarnaast deel ik veel over mijn leven met PCOS en alles wat daarbij komt kijken.’

Isabelle en Loes hebben hun krachten ook gebundeld, om samen meer vrouwen met PCOS te kunnen helpen. Zo hebben ze samen het online programma ‘de PCOS Plate Builder’ ontwikkeld om vrouwen met PCOS te leren hoe ze weer hormonaal in balans kunnen komen met een programma van 8 weken. Ook coachen ze vrouwen 1 op 1.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door PCOS Platform (@pcosplatform)

Toekomst

Waar Isabelle graag in de toekomst op de natuurlijke wijze kinderen wil krijgen met haar vriend, en Eveline er in de toekomst misschien een tweede kindje bij wil, weet Loes nog niet wat ze in de toekomst wil. ‘Ik ben heel tevreden met mijn leven op het moment. Isabelle en ik hopen dat onze manier van PCOS aanpakken steeds meer vrouwen gaat helpen en dat we de brug kunnen slaan tussen de medische zorg en preventieve gezondheidszorg. In onze beleving ontstaat er een volledige aanpak als dat samenkomt. Op die manier krijgt een vrouw na de diagnose PCOS meteen een compleet beeld van haar mogelijkheden.’

Wil je meer weten? Neem dan een kijkje op de websites van PCOS Platform, Het PCOS Kompas en Health Eve.

Lees ook: Vrouwenpraat: dit wil je weten over het Polycysteus Ovarium Syndroom- oftewel PCOS